Le Tai Chi utilisé pour l’autodéfense

Tai chi

Le Tai chi et les arts martiaux.

Le Tai Chi ou le Tai Chi Chuan est une sorte d’exercice qui n’implique pas seulement des états méditatifs et relaxants mais aussi l’aspect de l’art martial. Mais il peut aussi être une sorte de self-défense comme le judo ou le karaté. Et est souvent recommandé dans les divers magazines santé.
Le Tai Chi Chuan est également connu sous le nom de « Suprême Fist Ultime ». Ce qui signifie qu’il peut être utilisé en termes de grands styles de combat. Il utilise la philosophie de l’énergie positive et négative qui est connue comme le symbole du yin et du yang.
Le Tai Chi Chuan est en quelque sorte basé sur la dualité comme la philosophie s’applique. Il est venu il y a des siècles et remonte à l’époque du taoïsme qui est la base de l’art martial. Ce genre d’art martial utilise des mouvements lents qui traversent les différents nerfs et vaisseaux du corps pour développer la relaxation, le pouvoir intérieur (connu sous le nom de Chi) et la force des jambes.
De nombreuses questions, impliquant l’utilisation du Tai Chi en termes d’art martial, ont rencontrés beaucoup de contradictions. Le Tai Chi est un niveau avancé de combat. Mais tout cela est soutenu par les théories de base.

Des exercices lents qui servent à se défendre.

La question est: «Comment ce genre d’exercice au ralenti est-il considéré une comme une façon de s’autodéfendre?» Contrairement à ce que les autres arts vous enseignent, dans le Tai Chi, on vous apprend à bouger lentement afin de bouger efficacement. La précision du Tai Chi et les mouvements coordonnés impeccables rendent justice à la requête. S’il est fait sous une forme rapide, le Tai Chi peut échouer parce qu’il est assimilé à la coordination et le sentiment d’être ainsi fait dans un mouvement rapide mais imprécis peut aboutir à la disparition des détails cruciaux.
Chaque posture ressemble à des figures d’ arts martiaux. Vous avez juste à trouver un instructeur qui est capable de tout expliquer. Ne vous contentez pas d’enseignants qui sont figés dans une structure. Un instructeur suffisamment compétent peut vous enseigner de nombreux types de défenses et d’attaques.
La pratique est un moyen durable de perfectionner un mouvement spécifique. Vous commencez d’abord avec vos techniques. Grâce à la pratique de Push Hands, vous pouvez être formé sur la dynamique du corps et de l’équilibre. Il peut être réduit comme celui des amateurs de judo.
Une fois que les techniques Push Hands sont apprises, vous pouvez naturellement le convertir comme une forme d’autodéfense d’art martial ou de manière offensive. Maintenant, si vous avez déjà rejoint tout type d’art martial avant, le Tai Chi peut être assez efficace pour reconstruire votre habileté et l’améliorer en quelque chose qui peut être traduit comme une amélioration et un défi à rester cool.
Même si cela a déjà été dit plusieurs fois maintenant, les gens qui sont attirés par le Tai Chi ne le considèrent jamais comme un type de kung-fu mais comme une forme de relaxation et de processus méditatif. Et certains préféreraient suivre la foule plutôt que de faire un saut hors de l’ordinaire et envisager d’autres options auxquelles les exercices peuvent être appliqués.

Le professeur.

A l’origine, le Tai Chi n’est pas un art martial MAIS il peut être appliqué comme tel. Vous ne pouvez pas être une ceinture noire en étant un expert dans chaque stratégie et mouvement deuTai Chi, bien que les principes de la fondamentalité soient toujours présents. Mais si votre professeur est vraiment bon, il ou elle peut vous faire apprendre des techniques de Tai Chi spécifiques et des add-ons qui feront de vous un meilleur artiste martial. Comme celui avec Push Hands.
Il a besoin d’un type de douceur spécifique, poussant, cédant, pressant, neutralisant et enracinant. Ce ne sont que des conseils santé à suivre, mais qui vous aideront grandement à devenir plus puissant.



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