Par manque de temps ou de disponibilité, on peut vite laisser tomber sa pratique sportive au profit d’autres préoccupations : tâches ménagères, activités professionnelles… Il existe toutefois des solutions plus pratiques et moins onéreuses permettant de se maintenir en forme et…
Catégorie : Sports
Le Tai chi et les arts martiaux. Le Tai Chi ou le Tai Chi Chuan est une sorte d’exercice qui n’implique pas seulement des états méditatifs et relaxants mais aussi l’aspect de l’art martial. Mais il peut aussi être une…